科学辟谣-八零后百科网-第2页

流言：想要看着显高，改变体态很重要。真相：其实，如果往深了想想，与其说我们想要长高，不如说我们想要自己看起来更美更健康，这其实就有很多可以操作的空间了。从改善体态方面，我们可以注意平时的坐姿，多多运动，进行一些锻炼和拉伸等等，改善圆肩、含胸驼背等问题。还可

作者：致知格物 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：938 | 评论：0

空调有最佳温度吗？

流言：有人为了凉快，能开多低开多低，有人相信26℃是最舒服省电的，还有人说28℃才是最合适的，但空调也是有最佳温度的。真相：其实，如果要细究起来，空调开多少度是一件非常复杂的事情，因为人“凉快”的感觉比较主观，而且如果要优化到极致，还需要考虑室内外环境的温度、

作者：wiki君 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：733 | 评论：0

太阳镜颜色和功能无关？

流言：骄阳如火，让人睁不开眼，无论是步行还是开车，很多人都离不开一副太阳镜。而作为一款时尚单品，太阳镜也是很多潮人用来搭配衣着、体现品味的利器。太阳镜那么多种颜色，其实只是颜色不同罢了，和功能没有什么关系。真相：太阳镜的颜色不同，其作用也不同。了解太阳镜颜

作者：荒野孤灯 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：690 | 评论：0

偏光镜可以消除眩光？

流言：去眼镜店或专柜买太阳镜的时候，店员经常会询问：是否需要选择偏光镜？很多驾驶员也会选择偏光镜，偏光镜可以防眩光，不刺眼。真相：偏光镜片的特效，就是可以有效地排除和滤除光束中的散射光线，是全球公认最适合驾驶的镜片。偏光片是根据光线的偏振原理而制成的，能有

作者：荒野孤灯 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：552 | 评论：0

变色镜片对眼睛有害吗？

流言：很多人认为会”变色“的镜片会对眼睛健康带来不好的影响。真相：感光变色镜片就像是眼镜大家族里的“变色龙”，能根据不同的温度和环境光线调整镜片的颜色，以此有效阻挡对眼睛有害的紫外线，减少眩光，保护我们心灵的窗户。那么，这种颜色魔法，又是如何做到的呢？在智

作者：wiki君 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：673 | 评论：0

空调也会”中暑“吗？

流言：你有没有想过，空调虽然能带给千家万户丝丝凉意，但热到一定程度，空调自己也会“中暑”导致停机……真相：原来，空调也有适合的工作温度范围，温度过高，就可能导致空调触发保护机制，自动关机，顺便带给你酸爽的一天——空调都热“中暑”的天气，想想没有空调的你会是

作者：致知格物 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：572 | 评论：0

空腹不能吃含酸多的水果？

流言：酸甜多汁、营养丰富的水果是我们日常饮食中非常重要的一个组成部分，也因此，无论是网络上还是传闻中，总不乏一些关于它们的流言蜚语。很多人认为空腹时不宜吃含酸多的水果，会引起肠胃的不适。真相：关于空腹的时候能不能吃含酸多的水果，这个问题并不能一概而论。举个

作者：wiki君 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：773 | 评论：0

先吃水果后吃饭？

流言：网上流传着一个说法：“先吃饭再吃水果，水果都被正餐挡在上面了，不能直接被消化，但是水果本身比正餐更容易腐烂变质，等轮到水果消化的时候，营养都流失变质了，剩下的都是糟粕。”真相：这个听起来还挺形象的论调是不正确的。结合上面一条来说，如果空腹不能吃水果，

作者：致知格物 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：792 | 评论：0

水果皮不能吃，农药残留太多？

流言：大家一定听过一句绕口令：“吃葡萄不吐葡萄皮”，带皮的水果，它们的皮到底能不能吃呢？很多人选择不吃，是因为担心农药残留的问题。真相：其实对于水溶性农药，经过仔细清洗后，不会残留对人体健康有害的物质。农业农村部近日会同国家卫生健康委、市场监管总局发布了新

作者：致知格物 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：708 | 评论：0

用水果代替主食可以减肥？

流言：一部分有瘦身需求的朋友认为，水果吃的越多越好，这样就可以减少主食的摄入，进而有助于瘦身减肥。真相：首先，利用水果代替部分主食，确实有利于能量的控制，但并非水果吃的越多越好。正如我们前面提到的，水果中的营养成分主要是水分和少量的碳水化合物等，长期只吃水

作者：致知格物 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：814 | 评论：0

反季水果不健康？

流言：随着生活水平的提高，对于水果的选择范围真的是越来越广。甭管什么季节，现如今只要肯花钱，任何水果都能随时买回家尝鲜。特别是很多老年人给隔辈的孙子孙女们买水果的时候，就愿意花大价钱买反季水果，很多人对此表示不赞同，理由是——反季水果不健康。真相：我们建议

作者：致知格物 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：592 | 评论：0

吃甜食不会发胖吗？

流言：很多爱吃甜食的小伙伴经常会讨论吃甜食是否会长胖，但是一些爱吃甜食的人也很瘦。甜食吃了可能真的不会胖。真相：甜食往往含糖量较高，配料中常包括白砂糖、蔗糖、红糖、冰糖、麦芽糖浆、蜂蜜等添加糖，热量也比较高。比如下图这样的一块甜点小蛋糕，热量就高达376千卡

作者：荒野孤灯 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：679 | 评论：0

身体感觉渴了才应该喝水吗？

流言：喝太多水可能会引起“水中毒”，所以我们应该在身体感觉渴了的时候再喝水。真相：除了注意每天喝水的总量，其实在喝水的时机和频率上，还需要注意一些细节问题。图虫创意首先，不要等到身体已经发出“渴”的信号再喝水，因为一旦能够觉察到“渴”，就意味着你的身体至少

作者：wiki君 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：756 | 评论：0

夏天可以喝含糖饮料替代饮用水吗？

流言：很多年轻人喜欢夏天喝冰镇的含糖饮料而不喝水，认为它们都能解渴。真相：关于喝什么水的问题，一般情况下最推荐大家选择喝白开水，当然淡茶水也是不错的选择。需要注意的是，很多年轻人不接受“没味儿的水”，但是饮料和果汁是不能代替饮用水的。酸酸甜甜喝着爽，但其中

作者：wiki君 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：556 | 评论：0

降温喷雾喷在皮肤上会冻伤吗？

流言：虽说降温喷雾的确具有实实在在的降温能力，但是降温喷雾不能直接喷在皮肤上这会导致皮肤被冻伤。真相：利用喷雾降温是非常常见的大面积降温处理方法，可以在短时间内达到较好的降温效果，室内和室外降温均可采用。图虫创意其实它的工作原理很好理解：大家是否有这样的经

作者：wiki君 | 分类：生活百科 | 标签：#科学辟谣#生活解惑 | 时间：2023-11-02 | 阅读：743 | 评论：0

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